体調日記の話
自律神経の乱れ？
心と体の話
心と体の話 年末年始の休みの過ごし方
仕事納めをしてからの過ごし方
仕事をしてた時は、毎年28日に仕事納め。
残業の多い職場で、いつも最後の日ま...
心と体の話 猫と自分に、クリスマスプレゼント
気分が落ちる原因は
今日は鍼灸の日で、最近テンション落ち気味なんです…とか話してた。
先生は、気分が落ちる...
心と体の話 不安が強いのはどうすれば改善するんだろう
採血の日は不安が強くなる
持病の検査の為、血液内科に行きました。
昨晩は一睡も出来なかった(-_-;)
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心と体の話 ラ・フランス、もしかしたらピリピリリストに仲間入り？
旬の果物、ラ・フランス
スーパーで見かけて、食べたいな〜と買ってきました。
ラ・フランスは西洋梨。
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心と体の話 断薬は年明けまでおあずけ
今日はほんとに寒かったですね(>_<)
風も冷たいし、今にも雪が降ってきそうな空。
寒いのはや...
心と体の話 いよいよ冬本番、足首にくしゅくしゅレッグウォーマー
今日は風の強い1日
空もどんより、たまに晴れ間が出たと思ったら分厚い雲が垂れ込めて、見るからに冬の空。
今...
心と体の話 動悸、息切れ、めまい…何かあると出てきます
動悸、息切れ、めまい
減薬の影響か、仕事の契約の話が色々と面倒なことになってて疲れてるのか、動悸と息切れとめまい...
心と体の話 電気毛布、つけっぱなしで寝ると良くないよ
電気毛布の使い方
冬になると、夜寝る時に布団が冷えてて寒いですよね。
冷え性の私には、毎年冬は電気毛布が大...
心と体の話 50歳からの生き方、可能性と不安のはざまで模索中
あと少しで50歳。
人生一区切り。
感情の変化
物心ついた時から、親の役に立とうとか、自分が親を助け...
心と体の話 「ランキング」と「ライオンキング」、目がやばい
目がほんとやばい
この歳になると、だいぶ老眼と言われるものが進んできた。
目のアレルギーが出て眼科に行った...