不安が強いのはどうすれば改善するんだろう

心と体の話
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採血の日は不安が強くなる


持病の検査の為、血液内科に行きました。

昨晩は一睡も出来なかった(-_-;)

なんでだ。

大きな病院に行くから緊張してる?

採血の日は不安が強くなるけど、最近は一睡も出来ないってあまり無かったんだけど。

そんな緊張してるつもりもないのに、全然寝られなかった。

病院終わったら、あそこ行ってアレ買ってとか、楽しく頭の中で計画してた。

考えすぎ、て事もあるかもしれない。

寝られなかったせいで体調も悪い。

採血が9本


寝られなかったので余計不安になって、採血の時に看護師さんに言いました。

「一睡も出来なくて体調悪いんですけど、大丈夫ですか?」

そしたら、今日は9本採血するので横になってしますか?って。

9本!? Σ(゚Д゚)

多いな!

思わず「9本⁉︎」って叫んでしまった。

採血の時はたいてい2〜3本。

9本なんて取ったことない。

体調悪いのに大丈夫だろうか、更に不安になった。。

看護師さんは「そんなにたくさんは取りませんよ、大さじ2杯ぐらいです」とのこと。

大さじ2杯?そんなもんなの?

なんか200mlぐらい取られるのかと思った(^^;)

良く考えたらそんな訳ないか。

それじゃ献血の量だわ。

献血の200ml、取る量に対してリスクが高いとかで昔はあったけど無くなったよね。

今はどうなのか知りませんが…


針を刺してる時間は少し長めになるそうなので、体調悪いしベッドに横になってやってもらう事にした。

お世話かけまくりで申し訳ないけど、病院だし遠慮しなくていいや。



横になっての採血はすごく楽だった。

横にならせてもらって良かった~。

2〜3本取る時に比べたら少し長めだったけど、そんなたいした事なかった。

看護師さんも上手だったので、スッと終わった。

終わってから5分ぐらいそのまま横にならせてもらって終了しました。


不安が強いのがなかなか治らない


前は採血なんてへでもなかったのに、なんでこんな不安になるんだろうか。

採血が終わったらどうもない。

スッキリぽん。

寝てないからめちゃくちゃ眠いしボーッとはしてるけど、体調の悪さはマシになってる。

寝不足と不安で余計しんどかったんだな。

不安○○症とかいうやつかなと思うけど、病名を決められたら改めて自分はそうなんだって思ってしまうので、あやふやのままにしてる。

あやふやのまま、なんとなく治ってくれたらいいなと思いつつやり過ごしてる。

抗不安薬を飲んでても良くならないし、漢方薬を飲みながら過ごしてるうちに、不安なんて忘れてたらいいなぁ。



お腹すいた。。


11時半の予約で、終わったのが15時半。

ああ、疲れた(-_-;)

お昼も食べてない。お腹すいた。。

こんな待つなら、間で食べればよかった。

帰りにちょこっと寄り道して、ロッテリアのハンバーガーとポテト。

久しぶりのジャンクフード。

お腹すいてるけど、もう16時。

あんまり食べたら晩ごはんにもたれるから軽めに…

あそこ行って、あれ買って…は今日はもう無理だな。

また今度にしよう。



大きな病院は待ち時間が半端ない(-_-)

検査結果が出るのに時間のかかる項目が一部あって、結果を聞きに来月もまた行かないといけない。

色々あるけど、ぼちぼち行こう。

ああ、眠い。

今日は寝られるかな(^^)





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