食の話

みなさん、こんにちは。 朝起きて窓が結露していることは無くなりましたが、朝晩はまだ少し肌寒いですね。 　 パン、やめた 私、大のパン好きで、1日に一回は必ずパンを食べてました。 パン屋さんのパンがとにかく大好...

突然の納豆トースト 皆さんはお昼ごはん、何を食べる事が多いですか？ 私の昼ごはんは、ご飯と納豆&温野菜&サバ缶、パンを買った日はパン、雑炊、なんていう感じのローテーション。 なんか飽きてきた(-_-;) ...

今日はクリスマス・イブ クリスマス・イブだからって特に何もないけど。 何にも関係ないけど。 ケーキ食べた。 いちごのショートケーキ♪ 写真撮るの忘れて食べてしまったので、写真は借り物ね（笑） シ...

この間、風邪をひいた。 鍼灸や漢方薬のお世話になり始めてから、あまり風邪をひかなくなってました。 でも風邪はひいたけど、前なら熱が出てたのに出なかった。 漢方の先生いわく、漢方薬を飲んでると風邪を引きにくくなる人は多いん...

美味しい果物 果物、美味しいですよね。 ビタミンもたっぷりだし、私は果物が好きなので毎日何かしら食べてます。 今の時期は、みかん、りんご、柿。 冬になるとイチゴ、りんご、レモン。 りんごは1年中食べられるから...

ズボラな私のお昼ご飯 皆さん、お昼ご飯は何を食べることが多いですか？ 冬になると、私は時々雑炊を作ります。 作ると言っても、そんな立派なものじゃなくて、ズボラ中のズボラ料理。 ちょっと体調悪い時でも、ささっと作れる...

キンモクセイが花盛り 今日も公園を散歩してきました。 イチョウ並木。 青空と緑がきれい。 歩いてたら、いい香りがしてきました。 キンモクセイだ！ 満開だ～！ 辺り一帯に、いい香り。...

毎日ナッツを食べてます いつの頃からか、毎日ナッツを食べるようになりました。 量はほんの少しです。 色々なナッツを全部合わせて７～８粒程度。 注意事項もあります ナッツにはアレルギーが出る方もおられるようです...

毎日食べてる国産小麦食パン 私は朝、パン派。 毎朝、食パンを食べてます。 毎日食べる物だから、体に悪いものを極力避けたい。 そこで見つけたのが、添加物が少なくて国産小麦の食パン。 Pascoの「超熟国産小麦...

朝ごはんは一日の始まり みなさん、毎日のご飯、きちんと食べてますか？特に朝ごはんは、一日の始まり。 時間がなくて、朝ごはんは特におろそかになりがち。私は仕事をしていた時、朝ごはんはパンとヨーグルト。だけ。時間のない時は...