体調日記の話
初めての心療内科
心と体の話
心と体の話 やっぱり寝られなかった
昨日、紅茶2杯飲んだらね、やっぱり寝られませんでした(^^;)
朝方少しウトウトしただけ。
眠気のねの字も...
心と体の話 病気とか健康とか、ゼロヒャク思考の雪解け
ゼロヒャク思考
最近、「自分は病気なんだ」ってあまり思わなくなって来ました。
治ったとか治ってないとかいう...
心と体の話 小さなピアス、私の大きなスイッチ
ピアスが好き
取っ替え引っ替え、色々つけるのが好き♪
何かのご褒美に買った高いのや、安くて可愛いのもたくさ...
心と体の話 ちょっと遅めの初詣、気になるおみくじの健康運
やっと今年の初詣
混雑を避けて、と思ってたらちょっと遅くなってしまった。
今日は初詣に行ってきました。
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心と体の話 断薬はまたまたおあずけ、あと一歩が遠い
今日は心療内科
断薬をするかしないかの段階まで来てますが、眠れない日がちょこちょこ続いてる。
体調的には前...
心と体の話 最近また寝られない、朝散歩を復活
体は眠いけど頭は冴えてる
なかなか寝付けない日があったり、夜中に目が覚めてそこから2〜3時間寝られなかったり。
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心と体の話 「今年は安定して過ごす」を目指す
今日は今年初の鍼灸の日
「年末年始は天気が良かったからか、体調も落ち着いて過ごせました」って話をしました。
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心と体の話 新しい年の始まり、今年やりたいこと
皆様、明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します(^_^)
新しい一年が始まりま...
心と体の話 2021年の締めくくり
ブログ開始から早5ヶ月
7月からブログを書き始めて、早5ヶ月経ちました。
ブログは半年あたりで、続く人と辞...
心と体の話 散歩納め、空を見上げて思うこと
年内たぶん最後の散歩
今日は、空気はひんやりしてるけど天気もまずまず。
朝は曇ってたけど昼間は晴れ間がのぞ...