心と体の話
断薬から3ヶ月半！落ち着いて過ごせるってありがたい
心と体の話
心と体の話 嫌なこと、早く済ませた自分にご褒美を！
行きたくないけど婦人科に行った
今日は婦人科に行きました
少し気になることがあったのと、子宮がん検診の時期...
心と体の話 体の力を抜く、脱力する
無意識に体に力が入ってる
先生
体に力が入ってる
3年前、鍼灸に行き始めてすぐ、先生に言われまし...
心と体の話 汗をかいて余計なものを外に出す
こもった熱と余計な水分を外に出す
自律神経失調症だと、体の熱をうまく外に出せなかったりする。
暑さで熱が体...
心と体の話 ド根性、アスファルト雑草
通院のため、外を歩いてた時のこと。
暑いわ～…たまらんこの暑さ😖
日傘さして、首には首掛けファン。
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心と体の話 四十肩のなりかけだってさ。
腕を上げると痛い、もしや四十肩？
今日は鍼灸の日でした。少し前から、右腕を上げるとちょっと痛い。特にここ数日、腕...
心と体の話 体調日記のススメ
体調を崩した5年前から、体調日記をつけています。私流に続けてきた体調日記の書き方です。
見開き一週間の手帳
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心と体の話 経験を役立てる～無駄な経験は一つもない～
この経験を役立てたい、そんな想いを込めてブログを始めます
私の闘病経験を形にして役立てればいいんじゃないか。
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心と体の話 はじめまして
今日からブログを始めます。
心と体の回復のために、実体験をつづるブログです。
読んでいただけると嬉しいです...