生きてるだけで、自分を褒めていいんじゃないの？と、ふと思った。
今の自分は、生きる、をものすごく頑張ってる。
呼吸する、ごはんを食べる、寝る。
体を清潔に保つために、しんどくてもシャワーする。
具合が悪くても心細くても、歯を食いしばって一人で耐えてる。
こんな頑張ってんのに、褒めない理由ある？
私はずっと、以前の元気な自分、周りの元気な人たちと自分を比べてる。
動くとしんどくなるから、何ひとつ進まなくて落ち込む。
自由に出かけられないことが情けない。
働けないことが情けない。
そんな今の自分がすごく嫌で、ずっと自分を責めてる。
いやいや、責める必要なんてどこにもないやないかい。
今の自分は、生きる、を頑張ってる。
働いてないとダメとか、誰かの役に立たないと価値がないとか、そんなことないはずだ。
呼吸して、食べて、寝る。
今はそれで精一杯。
でも、十分、偉いじゃないか。
みんなそれぞれ、その時のその人に合わせて頑張ってる。
元気な人も、そうでない人も。
その時々を精一杯。
私はとにかく今日1日、酸素を吸って吐いて、ごはん食べて、夜になったら寝る。
それができれば、あっぱれだ。
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