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体調日記の話

休息の大切さ

不調の始まり 2016年秋、最初の数か月の様子です。この頃は、残業の多い仕事にひたすら打ち込み、家での大きなストレスを我慢することが続いていました。残業は月80~100時間になることもしばしばでした。 どうしても体調の悪い日は...
心と体の話

経験を役立てる~無駄な経験は一つもない~

この経験を役立てたい、そんな想いを込めてブログを始めます 私の闘病経験を形にして役立てればいいんじゃないか。 そう考えたことが始まり。無駄な経験は一つも無い。 私が励まされたように、どなたか一人でもいい、ほんの少しでも力...
心と体の話

はじめまして

今日からブログを始めます。 心と体の回復のために、実体験をつづるブログです。 読んでいただけると嬉しいです。 まずは自己紹介 現在49歳、女、未婚、子供なし、実家暮らしのおひとり様。 45歳の時に体を壊し退職...
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