4月に入ってもまだまだ寒い日が続いてます。
今日は昨日に続いて、仕事の連続勤務2日目。
無事に勤務を終えて、ホッと一安心。
明日は休み。わーいと言いたいところですが、市役所に保険と年金の手続きに行かないといけない。
めんどくさい。
社会保険に入れるのはありがたいけど、切り替えってほんと手間がかかりますね。
頭痛じゃなくて腹痛
今日も頭は痛くならなかったんだけど、お腹が痛くなった。
なんなんだもう。
頭が痛いのも辛いけど、お腹が痛いのも辛い。
お昼ご飯はやめた方が良さげな感じだったので、軽くインスタントのスープを飲んで終わり。
ご飯が食べられないのも辛い(^^;)
晩ごはんは食べられそうなので食べますよ。
何か変なものを食べたのかな。。
昨日、豆乳の飲み残しを5時間ほど冷蔵庫に入れ忘れてから入れた。それを朝飲んだなぁ。それか？口はつけてませんよ、コップに移して飲んでる。
暖房も入れてないしまだ部屋も寒いから大丈夫と思ったんだけど。。
お腹弱いからダメだったのかな。
お腹冷やしたりしてないから、それしか思い当たらない。
なんて繊細なおなか。
なんかキュルキュル言ってるお腹をかかえて、ブログ書いてます。笑
こんな時にも漢方薬
お腹を壊した時には、桂枝加芍薬湯っていう漢方薬を貰ってます。
これは胃腸が弱い人向け。
元々胃腸が弱いのだけど、冷たいものを食べない飲まない、お腹とお尻と足を冷やさないというのを徹底してたら、あまりお腹を壊さなくなりました。
ほんと徹底してますよ。
夏でもジーンズの下に短いレギンス履いてるし、家でも外でも靴下は必ず履いてます。
スカートも履かないし、夏の冷房対策に上着を必ず持ってる。
そこまでしてやっと、まともに生活出来る感じ。
このブログに徹底加減を書いてます。
昔はほんとにしょっちゅうお腹壊すので、正露丸をカバンに入れて持ち歩いてないとダメなほどでした。
砂糖でコーティングされてる白い方ね。黒い方だとカバンには入れとけない(^^;)
CMのゲリポーテーション、ほんとあのままです。あの気持ちすごくわかる。笑
ここ何年かは、たまに今日のように何かの加減でお腹を壊す程度になりました。
鍼灸の先生は、出るものは止めない方が良いと言われます。
体が不要なものを外に出してくれてるので、ほんとは止めない方がいい。
熱とかも初めから無理に下げない方が良いとか言いますもんね。
でも腹痛はどうしても辛いので、漢方薬飲みます。
今日もお昼前に飲んだら、腹痛はそこからはおさまってるので多分もう大丈夫そうかな。
お腹や頭や、なんやかや。
元気な日はないんかい。
本日のことだま
「ガサツも困るけど繊細すぎても困る」
お腹はガサツでもいいのに。
スープを買っておかなくちゃと思ったの。
これめっちゃ美味しいよね。
