今日はしとしと1日雨でした。
最近頭が痛いことが多くて、頭痛の辛さを味わってます。
仕事の日も痛くなるし、その他の日も頭痛の日が増えてる。
昔からありがたいことに頭痛とは無縁で、頭痛持ちの人の辛さはわかりませんでした。
自分がなってみて、初めてわかる事って多い。
頭痛って大変なんだな。何も出来ないし、吐き気までする。
緊張性の腹痛とか吐き気とか、そっちの辛さは昔から嫌ってほど知ってるんですけどね。。
ちょっとしたプレッシャー
今週から、仕事が週3日になるので恐らく少し緊張してます。
緊張というか、プレッシャーかな。
たった1日増えるだけなのに、このなんとも言えない緊張感(^^;)
なんなんだろうね、全く。
1日増えたらもっと頭痛するのかな…とか。したらしたで仕方ないのにね。
何か環境に変化があった時に体調に波があったりすると、まだまだ本調子とは程遠いんだなと改めて感じます。
頭痛の漢方薬
頭痛の漢方薬も色々あって、原因によって使い分けが必要です。
私が貰ってるのだけでも、気圧の頭痛、肩こり頭痛、女性の生理前後の頭痛、体が冷えて頭痛、とそれぞれ漢方薬が違う。
今出てる頭痛は一体何が原因かなと考えて、貰ってる漢方薬を飲んでみます。
効いたらアタリ。効かなければハズレ。
当たるも八卦、当たらぬも八卦…
私が貰ってる漢方薬は全部マイルドなものなので、多少ハズレても問題ないと先生にも言われてます。
違ったら別のやつを飲む。
今日は雨だし、まず気圧の頭痛に効く五苓散を飲んでみました。
数時間経っても変化なし。ハズレ。
お次は肩こり頭痛に効く桂枝加葛根湯。
数時間たって、少しマシな気がする。肩こり頭痛なのか…
漢方薬には、その人の証に合わせて合う合わないがあります。
あくまでも私の場合の処方ですので、参考としてお読みください。
本日のことだま
「乗り越え方も覚えていこう」
対処の仕方も、ひとつひとつ経験から。
