皆さん、こんにちは！
まだまだ不安定な気温が続いてますね。
私はお腹を壊したりしてますが(笑)みなさんは大丈夫ですか？
日中も夜も気温に注意
日中も夜も、暑かったり肌寒かったり目まぐるしく気温が変わるので、着る物や布団も毎日その時々で調節しないといけない。
暑いと思ってTシャツでいたら、気がついたら寒かった！とか、夜寝る時は暑いから薄い布団で寝てたら夜中は寒かった！なんていうのが一番危ない。
油断せず、着たり脱いだりしながら過ごしましょう。
過敏性腸症候群？
私のお腹、おそらく新しく立ち上げるブログに手こずってて、悩みすぎでお腹を壊したと思われます(^^;)
変なものは食べてないし、腹巻きして冷えないように気をつけてるし、生ものも食べてないし冷たいものも飲んでない…
たぶん過敏性腸症候群というやつですかね。
そんな時は、漢方の出番。私の場合は、桂枝加芍薬湯。過敏性腸症候群の薬です。お腹が痛くなったら飲みなさいって言われてます。
飲んだらなんとか落ち着きました。
ほんとに嫌んなるぐらい、頑張りが効かなくなりました(^_^;)
歳のせいもあるだろうけど、もう少し頑張れたらねぇ(笑)
週末に余裕が出来て楽しい
明日は鍼灸の日。晴れるかな。
晴れたら自転車でレッツゴーしよう！
心療内科が終わったので、週末にかなり余裕ができました。
月に一度の診察が無くなっただけでこの余裕。。
時間もそうだけど、気持ち的にも余裕が出来た。
今週は心療内科と鍼灸、次の週は漢方内科と鍼灸…そんな風に毎週なにかしらハシゴしてて大変でした。
先週も今週も、鍼灸だけ。
鍼灸だけだと、終わってからブラブラする時間にも余裕ができて楽しい♪
ブラブラして、ついでに一人ランチ。
だいたいヴィドだけど。笑
丸亀製麺とかの時もあるよ。
おひとりさまランチ
皆さんは一人ランチする時はどこ行きますか？
どこのお店でも入れるベテランさんもいれば、一人ではお店にれないタイプの方もおられますよね。
私はお店によるタイプです。
スタスタ入れるお店と、入れないお店がある。
カフェ、うどん屋、ファミレスとかは平気。
ラーメン屋とかちゃんとしたレストランとか、吉野家とかは無理。
なんだろう、この違い。
おひとりさまがいるかどうかだったら、ラーメン屋とか吉野家は入れそうな感じだけど、なんかダメ。
お店の前まで行ってみたことはあるんだけど、入れませんでした(^^;)
誰も見てないし気にしてないのに、一人で食べてる人だっていっぱいいるのに、何がダメなんだろうね。
そのうちどこでも入れるようになりたい。
明日はどこかに挑戦してみようかな…
本日のことだま
「いくつになっても挑戦できる！」
