体調日記の話
自律神経の乱れ？
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ソラヨウコ
映画の話 オススメ映画『駆込み女と駆出し男』
『駆込み女と駆出し男』
簡単な内容紹介
江戸時代の離縁がモチーフ。幕府公認の縁切寺、東慶寺という駆け込み寺...
心と体の話 汗をかいて余計なものを外に出す
こもった熱と余計な水分を外に出す
自律神経失調症だと、体の熱をうまく外に出せなかったりする。
暑さで熱が体...
漢方薬の話 精神不安の改善に効果のある漢方薬
症状の一つ、精神不安
私がいま処方してもらっている基本薬３つのうちの2つめ。
心の問題、精神不安に効果のあ...
漢方薬の話 めまいを改善する漢方薬
症状の一つ、めまい
私が今、漢方の先生に処方してもらっている基本薬は３つ。
今日はその中の一つ、めまいの...
体調日記の話 心の叫び、聞いてもらうことが大事
体調不良になってから約１年半後、初めて鍼灸院に行きました。
鍼を刺すというのがなんとなく怖くて、それで以前に整体...
心と体の話 ド根性、アスファルト雑草
通院のため、外を歩いてた時のこと。
暑いわ～…たまらんこの暑さ😖
日傘さして、首には首掛けファン。
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漢方薬の話 漢方内科、オススメです
今日は漢方内科の日でした。
漢方内科にかかるようになって約2年。
運よく通える場所に、漢方の有名な先生が開...
食の話 朝ごはんは一日のはじまり
朝ごはんは一日の始まり
みなさん、毎日のご飯、きちんと食べてますか？特に朝ごはんは、一日の始まり。
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心と体の話 四十肩のなりかけだってさ。
腕を上げると痛い、もしや四十肩？
今日は鍼灸の日でした。少し前から、右腕を上げるとちょっと痛い。特にここ数日、腕...
体調日記の話 糖質制限が失敗だった話
糖質制限
体調を崩してから半年後。自律神経専門の整体院に、週一回のペースで通い始めました。
通い始...