心と体の話
ハズレのお医者さん
2021-08
猫の話 私の究極の癒し、猫と（で）遊ぶ
眼光鋭いけど、可愛いんだよ
じろ
ジロッとにらんでるみたいな目つきですが、これが普通です（笑）別に怒ってま...
心と体の話 嫌なこと、早く済ませた自分にご褒美を！
行きたくないけど婦人科に行った
今日は婦人科に行きました
少し気になることがあったのと、子宮がん検診の時期...
体調日記の話 今は自分を甘やかしていい時
真面目も責任感も忘れて、自分を甘やかす
自分を癒す時間
自律神経失調症に限らず、メンタル疾患になる人は真面...
猫の話 うちの保護猫～保護した経緯～
うちには猫が一匹います。
2020年1月に保護した猫です。
体調回復の為に適度な運動をした方がいいと言われ...
体調日記の話 出来るようになったことに目を向ける
今の私が出来るようになったこと
出来るようになったこと
自律神経失調症になってから5年。
出来ること...
心と体の話 体の力を抜く、脱力する
無意識に体に力が入ってる
先生
体に力が入ってる
3年前、鍼灸に行き始めてすぐ、先生に言われまし...
漢方薬の話 ストレスを抑えるために飲んでる漢方薬
症状の一つ、ストレス
私がいま処方してもらっている基本薬３つのうちの３つめ。
ストレスを抑える効果のある漢...
映画の話 オススメ映画『駆込み女と駆出し男』
『駆込み女と駆出し男』
簡単な内容紹介
江戸時代の離縁がモチーフ。幕府公認の縁切寺、東慶寺という駆け込み寺...
心と体の話 汗をかいて余計なものを外に出す
こもった熱と余計な水分を外に出す
自律神経失調症だと、体の熱をうまく外に出せなかったりする。
暑さで熱が体...