今日はえらく土砂降りの1日でした。
こんなに降るのは久しぶり。
朝からザーザーに降ってる。今日は漢方内科と鍼灸の日なのにイヤだなぁ〜。
先生と話してスッキリ
土砂降りのなか、車で5分ちょっとで到着。
濡れたら嫌なので古い方のスニーカーを履いて来て正解！もうビシャビシャ。笑
私が飲んでる四逆散というイライラを抑える、ストレスを緩和する漢方薬。
これをしっかり飲んでると体調が割と落ち着いてる。
先生、わたし四逆散が良く効きます。
あなたの怒りは、理論的な怒りなんだよ。
理論的な怒り？
怒りには感情的な怒りと理論的な怒りがあって、四逆散が効く人は理論的に怒ってるんだそうです。
そうか…怒りにも種類があるんだ。自分の気持ちを振り返ると、ものすごく納得。
母親がしんどいっていう話を先生にも前からしていますが、母親に対して理論的に怒ってるんだって。
恐らく何かあって、あなたが正しいんだと思うよ。
許せないことがあって、感情じゃなく理論的に怒ってるんだよ。
あ〜先生、よくおわかりです。その通りです、さすがです。。
今日も先生に聞いてもらって、納得いく話までして貰って、スッキリしました。
その足で鍼灸
漢方内科が終わってすぐ、土砂降りのなか車を走らせて鍼灸へ。
処方箋を貰うのに時間がかかって、ちょっと遅刻。
ちょっと息苦しいかな〜という話をしながら、今日も癒しの鍼灸タイム。
鍼を受けるのも、緊張なのか不調からなのか、初めは体に力が入ってたんだそうです。
呼吸も浅かったらしいです。
最近は力を抜いてリラックス出来る様になって、呼吸もしっかり出来るようになってきてるって。
色々と改善はしてるんだな〜と思いながら、先生と雑談したりしながらのあっという間の45分。
だいたいいつも、それぐらいの時間です。
帰ってからもゴソゴソと
鍼灸が終わった後は少し買い物して、帰ったのが15時。
お腹すいた！
猫を膝に乗せながらの、幸せ昼ご飯タイム。
今日は寒いから、猫もペタペタひっついてきます。笑
何日か掃除が出来てなかったので、思い立って昼ごはん後は掃除タイム。
きれいになってスッキリ。
今日は忙しい1日でした。
なんかやってるとちょっとの不調なら忘れてたりするから、動けるならゴソゴソしてる方がいい。
明日は何もない休みの日！
やりたいことやるぞ〜。
本日のことだま
「忙しくして気を紛らわそう」
何でもいいから何かやってると、忘れてるってこともあるよ(^^)
