今日は4月に入って初めての仕事の日。
上司が変わったり体制が変わったり、新年度になって色々と変化しています。
私は今まで通り、淡々と家で作業をこなすだけですけどね。
帰宅の練習
今月から週3日勤務になるので、週2日の時にはほとんど無かった連続勤務の日が増える。それだけが少し心配。
月、火、木、とか。
火、水、金、とか。
続けて仕事して1日休んでまた勤務、という感じでやってみようかな。
ダメなら、月、水、金っていう手もあるか。
今日は仕事が終わってから、20分ほど歩きに行きました。
通勤してたら、仕事が終わってから家に帰るのに移動する。
今日は頭が痛くならなかったので、帰宅のつもりでちょっとだけ歩いてみました。
20分でもへとへと。でも行けただけでヨシ。ワタシエライ。
1時間近くかけて通勤してた事を思うと、ほんとよくやれてたな。。
電車を乗り換えてバスに乗って。
朝は満員電車を避けて空いてる電車に乗るために早く家を出たり、帰りは終電とかも多かったからダッシュしたり。
ほんの5年ほど前までの生活とは思えない。もう体調的にも体力的にも、そんな生活は出来ないだろうな。
多分、気力も体力も生命エネルギーのようなものも、全て使い果たしてしまったんだと思う。
自分のキャパを知ること
元々体力も元気も無いし、体も丈夫じゃない。持ってるものがそんなに多くないのに、どっさり持ってる人に合わせて頑張ってしまった。
自分のキャパをよく知って、自分のペースで生きないとダメなんだね。
まだ今も充電中だし、この先はゆったりマイペースしか出来ないから、のんびり働く方法を探さないないと。
帰宅の練習は、近所で働く想定です。笑
電車でもバスでも、朝から爆睡してる人がたくさんいました。みんな疲れてるんだな…
なんでこんなに疲れるまで働かないといけないんだろう…と、前は思わなかったけど今は思います。
そんなになるまで働かないでも、生きていける世の中であればいいのにな。
毎日通勤されてる方、ほんとにお疲れ様です。
その日の疲れがその日のうちに取れるといいけど、そんなに簡単にはいきませんよね。
お風呂で温まって、晩ごはんを食べてのんびりリラックスして。
ほんのひとときでも力を抜いて、また明日に備えましょう。
本日のことだま
「お風呂でふはぁ〜っとリラックス」
お風呂で無になりましょう(^^)
入浴剤大好き、必ず入れます(^^)これ気になってます。
こんなの貰ったらテンションあがる！こんな派手な色なのに天然素材なんだって。
