体調日記の話
ベンゾジアゼピン系抗不安薬、私の減薬方法①
2021-12
本の話 あと1年なら、自分はどう生きたい？
「もしあと1年で人生が終わるとしたら？」
ホスピスのお医者さんが、沢山の方を見送ってこられた経験から書かれた本です。
私はどうしたいだろう。
もし人生があと1年だったら。
今の暮らしは続けたくない
自分の感情...
心と体の話 不安が強いのはどうすれば改善するんだろう
採血の日は不安が強くなる
持病の検査の為、血液内科に行きました。
昨晩は一睡も出来なかった(-_-;)
なんでだ。
大きな病院に行くから緊張してる？
採血の日は不安が強くなるけど、最近は一睡も出来ないってあま...
心と体の話 ラ・フランス、もしかしたらピリピリリストに仲間入り？
旬の果物、ラ・フランス
スーパーで見かけて、食べたいな〜と買ってきました。
ラ・フランスは西洋梨。
日本の梨はシャキッとした歯触りだけど、ラ・フランスは少ししっとりした歯触り。
旬は10月から12月頃なんだそうです...
心と体の話 断薬は年明けまでおあずけ
今日はほんとに寒かったですね(>_<)
風も冷たいし、今にも雪が降ってきそうな空。
寒いのはやっぱり苦手だなぁ。
鍋とかあったかいうどんとか、冬に美味しい物が多いのは良いんだけど、とにかく寒いのが苦手。
...
心と体の話 いよいよ冬本番、足首にくしゅくしゅレッグウォーマー
今日は風の強い1日
空もどんより、たまに晴れ間が出たと思ったら分厚い雲が垂れ込めて、見るからに冬の空。
今夜から急に冷え込むと天気予報で言ってました。
Yahoo天気を見ると、明日の朝方に雪だるまマークがついてる。
...
いろいろな話 昔ハマったドラマなのに、覚えてないって
今YouTubeで見てるドラマ、「振り返れば奴がいる」。
1993年、織田裕二主演の医療ドラマ。
石黒賢、千堂あきほ、松下由樹、鹿賀丈史。
主題歌は、CHAGE＆ASUKA「YAH YAH YAH」
当時、見てた方...
お金の話 楽天経済圏とPayPay経済圏、併用もあり？
今日も寒かったですね～。
来週末はクリスマス。
クリスマスだからって特に何も無いけど、何か美味しいものが食べたくなる。
いつもか(^^;)
悩んでることのひとつ
つみたてNISAを来年から始めようかと検討中な...
食の話 冬に茶碗蒸しを食べる理由
この間、風邪をひいた。
鍼灸や漢方薬のお世話になり始めてから、あまり風邪をひかなくなってました。
でも風邪はひいたけど、前なら熱が出てたのに出なかった。
漢方の先生いわく、漢方薬を飲んでると風邪を引きにくくなる人は多いん...
何気ない１日 遠くのスーパーはレジャーランド
昨日は暖かかったのに、今日は寒かった。
皆さんのところはいかがですか？
毎日気温がめまぐるしく変わって、12月ってこんなんだったっけ。
散歩がてら遠くのスーパー
昨日は散歩サボったので、今日は歩きに行きました。
...
猫の話 散歩中に猫に出会って、思うこと
公園や道すがら猫に出会う
散歩してると、猫に会えることがある。
黒ちゃん白ちゃんキジトラちゃん。
あら、寄って来てくれた♪
きれいな真っ白ちゃんだね～(*´▽｀*)
左耳、カットしてあ...