少し肌寒い日が続いてます。
気がつけば4月も後半に入ってて、時間の経つのが本当に早い。
1日も早いし、1週間、1ヶ月もあっという間。
新しい挑戦をしてると時間が長く感じるそうだけど、全然そんなことない。
色々やってても、時間が経つのはやっぱり早い。
断薬から5日目
断薬の日から今日で4日目。
前日は抗不安薬を飲まない日だったので、断薬から今日で5日目になります。
減薬して何かある時は、だいたい4日後あたりに体調に何か変化がある。
息苦しくなったり動悸がしたり、めまいが酷かったり。
何も無い時もあるし、結構しんどくなる時もありました。
今回は断薬なので結構覚悟をしてたんだけど、今のところなんもない。元気。
あれ？って感じ。
今からなのか？まだ油断しちゃダメなのか？
返って緊張する(^^;)
何も無ければそれに越したことはないんだけど、そんなことあるかな…
疑心暗鬼になる私。。
少しずつ体外に出る薬
断薬から、半年から1年ぐらいの期間は体調が悪くなることがあるらしい。
脳の脂肪に溶け込んだ薬の成分がたま〜にちょろっと溶け出してくるので、そのせいで体調が悪くなるんだって。
でもそれは体に残った薬が少しずつ外に出てる証拠なので、いずれは無くなる。
それは仕方ないので覚悟してるけど、まず最初の4日目あたりが怖いな…どうなるのかなとビクビクしてました。
それなのに、なんともない。今のところは。
気にしない、というのが一番の対処法なので、忘れてるぐらいが良いんだけどね。
いま何も無ければ、これから何か出てきても多分大したことは無い。ということにして、楽しく毎日を過ごそう。
今日も楽しくハンドメイド。
明日は仕事。
毎日予定をこなせることが嬉しい！
本日のことだま
「今を生きる！」
