心と体の話
なんとかかんとか通勤してます
ソラヨウコ
心と体の話 楽しい今と、元気な老後のために
今日は散歩
最近は寒かったり天気が悪かったりで散歩も滞りがち。
元々超インドア派なので、一歩も家を出なくても全然平気。
今はハンドメイドに夢中なので、ほっとくと一日の歩数も数百歩いくかいかないかという感じになってしまう。...
猫の話 猫がご機嫌ナナメ
今日は仕事の日でした。
朝7時に起きて、パソコンつける。
ご飯食べて歯磨きしたら業務開始。
7時に起きるとものすごく日中眠い。
冬だから？
天気もイマイチ続きだし、パッと晴れてくれてたら気持ちいいのにね。
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心と体の話 つらい記憶は、新しい体験で上書きするのが最善の方法
今日は部屋の掃除を頑張りました。
掃除機かけて、猫ベッドの毛布も取り替えて掃除機かけて、自分のベッドのシーツも取り替えて洗濯。
窓も開けて、新鮮な空気と入れ替え。
はぁ、頑張った！
キレイになると気持ちいい。
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映画の話 雨なので久々に映画日和
今日は寒い！
今日は久しぶりにまとまった雨が降ってます。
雪になるほどじゃないけど、気温も低くてすごく寒い(￣д￣;)
午前中に鍼灸行って、今日は午後は休みにする。
久々に何もしない、映画見てぐうたらしてました。
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いろいろな話 改めて車ってお金かかる
今日は車検
車を車検に出しました。
車に乗るのを終わりにするかかなり迷ってましたが、結局もう少し乗ることに。
今の仕事を辞めることになったら、車で行けるバイトとかも視野に入れてるのでまだ必要かもしれない。
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いろいろな話 回る回るよFriend
安全地帯の名曲、Friend。
この名曲がなぜか突然、頭の中をずっと流れています。
最近どこかで聞いたとかでもなく、玉置浩二を見たわけでも無い。
何度も聞いた名曲っていうのは、長く心に残るもの。
何かの...
いろいろな話 スマホ、もう1台持とうかな
使ってるのはiPhone7
もうそろそろ買い替え時？
ん？とっくに買い替え時？(^^;)
まだまだ使えるんだけどな〜。サイズ感もちょうどいいし。。
こういう電子機器系とか...
何気ない１日 ランチと爆買い
あさひ通りを朝散歩
今日は8時に起きて、朝散歩に行きました。
いい天気で太陽に向かって歩くとポかポカと暖かい。
公園に向かう通りがあって、朝は一直線に太陽に向かって歩けます。
勝手に命名、あさひ通り（笑）
あ...
心と体の話 話してストレス解放
今日のアドバイス
今日は漢方内科の日でした。
空いてて余裕があったので、今日は先生とたっぷり話しが出来た。
新患さんのおられる日は、初診に2時間ほどかける先生なので忙しくなる。
今日は新患さんも無かった...
心と体の話 どっちが幸せなんだろうね
今日は週に2日の仕事の日でした。
仕事の日は朝7時起き。
今日もまた4時半ぐらいに目が覚めてそこから寝られなくて、寝不足。
眠い、眠すぎる。。
仕事してると眠気は忘れてるけど、目がヒリヒリ。笑
蘇...