少し肌寒い日が続いてます。 気がつけば4月も後半に入ってて、時間の経つのが本当に早い。 1日も早いし、1週間、1ヶ月もあっという間。 新しい挑戦をしてると時間が長く感じるそうだけど、全然そんなことない。 色々やって...

「母がストレス！」と思ったら読む本 　　アスペルガー母への対処法 司馬理英子 　 　 母親がストレス過ぎる！ 母親がストレスすぎてどうしようもなくて、本など読んでみる。 何か救いが無いものか… ...

起きる時間、間違えた 今日は起きる時間を間違えて、6時半に起きてしまった。 超ねむい… 猫が最近なんだか早起き。私が起きるまでは一緒に寝てる子なのに、最近は朝早くにゴソゴソして起こされる。 明るくなるのが早くなって...

1日が長くて得した気分 最近、少し早めに朝が起きられます。 暖かくなってきて季節が良いせいもあると思うので、これがずっと続くかはわからないけどね。 でも体調を崩してすぐの頃は、午前中は動けなかった。 それが11時、...

今日の朝ごはんはお粥にしてみました。 いつもはパンとか、ご飯&納豆とか。ヨーグルトと果物も必ず食べてます。 ちょっとそれらを辞めて、お粥にしたらいいんじゃない？ 　 薄味おかゆの朝ごはん 小さい鍋で、...

今日も朝ごはんを食べた後にお腹が痛くなった。 朝ごはんは少し少なめにしてるんだけど、ダメなようです。 　 漢方内科では 昨日の漢方内科で先生に相談してみると、血の巡りか…と呟く先生。 桂枝加芍薬湯を飲むとその...