体調日記の話
ベンゾジアゼピン系抗不安薬、私の減薬方法①
いろいろな話 おひとりさまで生きる、家族代行サービス
今さらながら、おひとりさまで生きて行くのはほんと大変だな…と考えてます。
何が大変って、お金の問題を筆頭に、力仕...
心と体の話 市の無料がん検診、胃カメラだけは怖くてダメ
夜中に雨が降ってたようで、起きたら地面は濡れててどんより曇り。
雨かぁ…と思ってましたが、9時過ぎるとカラッと晴...
心と体の話 断薬に挑戦、1日おきに飲まない日を作る
昨日は心療内科の日でした。
今は体調もある程度落ち着いてる。
仕事も6月までは変わらない事が決まった。
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いろいろな話 ガソリンの値上がり、遠い国での争いごとが財布に影響
今日も良い天気で、気温も随分と上がってきました。
病院の日だったのですが、薄手のダウンを着て行ったら日中はいらな...
猫の話 日向ぼっことニャルソック
部屋にやっと朝日が入るようになって来ました。
今の時期は、9時過ぎから10時過ぎぐらいまで。
約1時間ぐら...
いろいろな話 会社という場所、出会っては別れの繰り返し
今日は仕事の日でした。
17時頃になると外も部屋の中も薄暗かったのが、今日は明るくてオレンジの夕陽が出てました。...
ランチタイム テイクアウトで家ランチ
今日は午前中に少し歩きに行きました。
ついでに図書館に立ち寄って色々と本を読んでたらお昼過ぎてしまった。
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心と体の話 さまよう脳を止めて、頭と心をひと休み
今読んでる本
「ずぼら瞑想」川野泰周
作者は精神科・心療内科医で、お寺のお坊さん。
この本...
漢方薬の話 体調が良くなる春がくる。漢方薬を飲んで花粉に負けず楽しもう！
春が一番好き
まだ少し肌寒いですが、いよいよ春が近づいて来てます。
花粉も盛大に飛んでて花粉症にはツラい季...
いろいろな話 未読スルーしても毎日くるライン
今日はハンドメイドに夢中になってたら投稿が遅くなってしまいました(^-^;
色々と両立していくのは時間配分が難し...