ここ1ヶ月ほど体調が不安定で、ブログの毎日更新の目標が達成できていません。
頭と目がクラクラする。
頭痛もあったり胃も不調だったり。
漢方薬も追加してるけど、効いてるのか効いてないのかがイマイチわからない。
よくわからない不調の時は、漢方薬も何を飲んだらいいのかよくわからなくて色々と試しています。
漢方内科の診察は来週。
コロナワクチン2回目もその時だし、なんとか体調が落ち着いてくれるといいんだけど。
体調が悪かったらワクチンって打てるんだろうか…
季節の変わり目のせい？
コロナワクチン2回目にビビって神経性の不調？
心療内科の先生に言われたように、季節の変わり目の可能性は大きい。
でも不調が少し長びいてるので、それだけじゃないのかもしれない。。
とりあえず夜は早めに寝て、ゆっくり過ごしています。
体調が悪くなると、気分も落ちる。
あぁ、またしんどいのが続くのか。。
今まで踏ん張って乗り越えてきたけど、嫌な感覚が戻ってきて落ち込む。
でもしんどいのがずっと続かないこともわかってる。
多分、原因がもうひとつぼんやりしてる事が気持ちにも影響するんだろうな。
季節の変わり目だったら、そのうち落ち着くわとか。
ワクチンにビビりすぎだったら、終われば治るか、とか思えるんだけど。
でも原因なんて、いつだってよくわからない。
体調を崩した原因だって一つじゃないし、今の不調だって原因は一つじゃないのかもしれない。
やりたい事はたくさんあるのに、気持ちに体がついてこない事がものすごく歯痒い。
今日は短めに、ブログを書いてみようと思いました。
体調を見ながら更新していこうと思います。
よろしければ、お付き合い頂けると嬉しいです。
猫みたいにぐうぐう寝よう。
そうしたらそのうち治るはず(^^)
