心と体の話

こんにちは 急に寒くなって、冬到来ですね。 大阪は日差しはあるものの、空気が冷たい。 うちは冬になると極寒な家なので、もう足が冷え冷えです。 レギンスと靴下を２枚ずつ履いてレッグウォーマーして、腹巻を仕込む。 ...

こんにちは。 今日の大阪は、ちょっと寒め。 午前中は晴れ間も出てましたが、だんだん雲が出て来て冬の空です。 ゆる四毒抜き 春ごろから、四毒抜き、なるものを食生活に取り入れていました。 小麦、乳製品、植物油、甘...

こんにちは。 今朝も冷え込んでいて、布団から出るのがだんだん厳しくなってきました。 寒い地域にお住まいの方はもっと寒いんだろうな・・と思いを馳せたりしています。 ここ最近、息苦しい ここ最近、ずっと息苦しい。咳も少...

こんにちは。 気温が下がって肌寒くなってきました。 いよいよ冬到来でしょうか。 すでに足が冷えてきていて、早くも冷え対策が必要です(^^;) 薬を変えたところ ホルモン補充療法、一時中断です。 体調的に...

こんにちは。 今日の大阪は、朝は寒かったけど日中は穏やかな暖かさでした。 秋だなぁ。天高く馬肥ゆる秋(´ー｀)・・・なんて空を見上げてしみじみ。 こういう日が長く続けばいいのにね ネットスーパー 最近の私の生...

こんにちは 今日の大阪は雨模様。 朝から１日しとしと降っておりまして、ここまでまとまった雨は久しぶりかな？ 雨の日って外の喧騒もあまりなく、静かな気がする。 今日は日曜日で平日よりは行きかう人も少なく、ただでさえ静...

こんにちは！ 今日の大阪は曇り、気温は穏やか。 昨日は朝起きてカーテンを開けると、窓が結露していました。 まだ11月に入ったばかりでもう結露とは。。 このまま冬まっしぐらで寒くなるのかとビビりました。 今年は...

お久しぶりです。 ソラヨウコです。 前回の投稿からあやうく1年経ってしまうところでした(^_^;) 気が付けば11月・・・ 早い。早すぎる。 またおせちだよ？（笑） そんで、寒いよね(>_<...

お久しぶりです。 ソラヨウコです。 かなり久しぶりの投稿になってしまいました。 あれから本当に色々なことがありまして、ブログが書けるようになるのに時間がかかりました。 また無職 昨年8月にコロナにかかって、喘...

みなさん、こんにちは。 暑すぎる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 梅雨はまだこれからなのに、もうすでに夏の気温。 早くもバテそうです(^^;) 前回までのお話し 前回までのお話しですが、母親が緊急入院してドタバ...