心と体の話
おひさしぶりの更新、いま続けてること
ソラヨウコ
いろいろな話 稼働率の呪いと、睡魔との戦い
みなさん、こんにちは！
暑いですね、酢のもの食べてますか？
夏バテ予防には酢の物ですよ。
七夕を思う
今日は七夕、珍しく晴れですね。
大阪はここ数日、雨が降って過ごしやすい日が続きました...
何気ない１日 暑さにやられて、憧れの土地を妄想する日
みなさん、こんにちは！
暑い日が続いていますが、お変わりないですか？
この夏は異常事態
今年ははっきりとした梅雨もなく、まだ7月に入ったばかりだというのに連日の猛暑日。
この夏を乗り越えられるか、体調に不...
いろいろな話 クーラーをつけない人で苦労する話
あっついですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
いきなり夏ですか、梅雨はどこ行った。
昨日の晩なんて、熱帯夜でした。
湿度計を見たら80%。
私の部屋、いつもそんな感じで湿度がなんか高い。
外より湿度高くて、...
心と体の話 新しいことに挑戦してお腹を壊したりしています
皆さん、こんにちは！
まだまだ不安定な気温が続いてますね。
私はお腹を壊したりしてますが(笑)みなさんは大丈夫ですか？
日中も夜も気温に注意
日中も夜も、暑かったり肌寒かったり目まぐるしく気温が変わるので...
心と体の話 水分と塩分と安定した気持ちで、四季を楽しむ
みなさん、こんにちは！
ここ何日か涼しかったのがうって変わって、今日の大阪は暑い。
みなさんのお住まいの地域はいかがですか？
暑い、涼しいの乱高下。毎日ジェットコースターな気候です。
日本の四季が天敵
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心と体の話 今後のブログ更新について
今日の大阪はしとしとと1日雨。
気温も低いし、寒暖差が激しい。
なんか鼻がムズムズして鼻水くしゃみが出る。
もうスギ花粉、ヒノキ花粉は終わったし、寒暖差アレルギーっていうやつ？
断薬からそろそろ2ヶ月
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本の話 マンガでわかりやすい「引き寄せの法則」
数日、涼しかったのに今日はまた暑くなって来ました。
気温も気圧も上がり下がり、必死で追いかけています。
今週は頭の熱いのもかなり落ち着いてきたので、やっと切り抜けつつあるみたい。回復が早くなりました。
「引き寄...
漢方薬の話 お天気の頭痛には五苓散
あんなに暑かったのが嘘のように、今日は涼しい。
こういうのヤバいよね〜。
お天気頭痛に五苓散
案の定、あたまが痛い(^^;)
午前中はなんともなかったのに、午後になって急降下。
昼からは雨も降ってき...
心と体の話 体に熱がこもった時と、夏バテ防止の対策
暑い、暑すぎる…。
まだ6月にも入ってないのにこの暑さ。なんなの、もう夏なの？
そういや連休前後は雨が多くて梅雨のような期間もあったし、季節の前倒し？
前倒しならいいけど、猛夏が長い…なんてのは勘弁して欲しい(´ー｀)
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心と体の話 家で出来る運動、ラジオ体操・ストレッチ・スクワット・パッセもどき
今日は久しぶりに夕立がありました。
夕立って昔は良くあったけど、近頃はあまり無いような気がする。
夏の暑い時にひと降りしてくれると、涼やかになって打水効果でホッとする。
今年の夏は夕立がたくさんあるといいな。
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