ホルター心電図検査、負担を減らす対策

体調日記の話
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24時間、心電図を記録する検査


受けてみて、こういう準備をしておくといいなと思ったことを書いてます。

もし受けられる事があったら、少しでも参考になればと思います。



不整脈が出る方、けっこう多いと婦人科の先生に聞いたことがあります。

私も不整脈持ちだよって先生も言われてました。

出やすい方、体調によってひどくなる方、色々おられるかと思います。

私は元々出やすい方で、疲れると良く出ます。


体調を崩した当時の不整脈がほんとに酷くて、心配になり循環器科に行きました。

1日に何回も脈が飛んで、飛んだ時はウッ!となってしんどかったです。


受けたのは4年前。

循環器科のホームページなどを見ても、受け方は今もあまり変わっていないようです。


私は当時2回、検査を受けました。

季節は8月と11月。

不整脈の自覚症状がすごくあるのに、心電図を取っても不整脈が出なかった。

24時間計測してみましょうということでやりました。


検査中にしたこと

  • 不整脈の自覚症状があれば、記録スイッチを押す。
  • 1日の行動を記録する用紙を貰って、時間と行動を記入する。
  • お風呂もシャワーも禁止

それ以外は、いつも通り普通に生活して大丈夫でした。

受けてみてどうだったか

機械がすごい邪魔

まず体のあちこちに、電極を貼られる。

心電図の時のようなヤツです。

そしてその電極がつながった、小型の機械を首からぶら下げて24時間過ごしました。

腰下げバージョンもあるのかな、私の場合は首下げタイプでした。



小型と言っても、縦横10センチ角ぐらいで厚みも2~3㎝ぐらいあったような気がします。

病院によっても大きさの違いとかあるのかもしれませんが。。


私がぶら下げたのは、まあまあの大きさでちょっとした重さもある。

しかも首から下げているのでかなり邪魔。

機械は服の下に隠せるけど、夏で薄着の季節だったのでボコっとでっぱりが目立つ。

お風呂に入れない


お風呂もシャワーも入れませんでした

私が受けたのは真夏の8月だったので汗もかく。

タオルで体を拭いて乗り切りました。

頭はがまん。

洗面台で洗うのも結構大変。

この時は体調もとても悪かったので、頭なんて1日ぐらいもうどうでもいいやでした。

寝づらい


寝るときは、機械は首から外して横に置いて寝る。

横に置いて寝るんだけど、体に貼った電極と機械がつながってる。

配線に気を遣うし機械も近くに置いておかないといけなし、寝返りが打ちにくい。

はっきり言って寝づらい!!

テープが汗で剥がれる


私が受けたのは8月と11月。

8月なんて真夏。

どうやっても汗をかく。

電極が取れたりすることは無かったけど、配線をまとめて体に添わせる為に貼っているテープが剥がれる。

剥がれたとき用に、予備のテープをくれました。

看護師さんの予想通りしっかり剥がれました(^^;)ので、予備のテープを使って補強しました。

結果


不整脈はかなり出てました。

4連発というのが出ていてあまり良くないとの事で、また3か月後に検査することになりました。


そして3か月後、再度検査したら連発はありませんでした。

その時には、仕事を休職することが決まってました。

休職してストレスが無くなれば良くなるかもしれないとのことで、様子見となりました。

不整脈もストレスで出るんですね。




それ以降は徐々にひどい不整脈もおさまりました。

今でもたまに出ますが、この頃のようなひどい不整脈は出てません。


楽なようで楽じゃない検査


胃カメラのように絶食や絶飲のような制限がない点、気持ちの負担は少ない。

でも24時間と、時間が長いのがきつい。

寝るときは、配線と機械に気を遣って寝づらい。

体と機械が配線でつながってるので、着替えがしにくい。

負担を減らすために出来る工夫

  • 前開きの服を着た方が少しでも着替えが楽。
  • 貼ったテープが見えるので、首回りがあまり開いてない服を着る。
  • ダボっとした服を着る。
    夏でピッタリしたTシャツとかだと、機械が服の下に隠せないし配線も結構ごつごつしてたから。
  • 頭が洗えないので、水を使わないシャンプーがあると良い。
  • 予備のテープはしっかり貰っておく


私が実際に受けてみて思った事です。

この時はまだ仕事をしてたので、こういった工夫をすると過ごしやすいと思いました。


少しでも負担を減らして、楽に検査を受けられたら良いなと思います。

参考になれば幸いです。




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