ソラヨウコ

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心と体の話

四毒抜きも、ゼロヒャク思考にとらわれず

こんにちは。 今日の大阪は、ちょっと寒め。 午前中は晴れ間も出てましたが、だんだん雲が出て来て冬の空です。 ゆる四毒抜き 春ごろから、四毒抜き、なるものを食生活に取り入れていました。 小麦、乳製品、植物油、甘...
心と体の話

息苦しさ、お前が原因か⁉

こんにちは。 今朝も冷え込んでいて、布団から出るのがだんだん厳しくなってきました。 寒い地域にお住まいの方はもっと寒いんだろうな・・と思いを馳せたりしています。 ここ最近、息苦しい ここ最近、ずっと息苦しい。咳も少...
心と体の話

ホルモン補充療法、一時中断です

こんにちは。 気温が下がって肌寒くなってきました。 いよいよ冬到来でしょうか。 すでに足が冷えてきていて、早くも冷え対策が必要です(^^;) 薬を変えたところ ホルモン補充療法、一時中断です。 体調的に...
いろいろな話

冷蔵庫のなかみ、使い切る派?買い足す派?

こんにちは 今日は秋晴れ!青空ピーカン!! 快晴で暖かく、気持ちのよい天気です。 あぁ、こんな日は散歩に行きたくなるなぁ。 と窓の外を眺めながら、引きこもる(^^;) もともと出不精。外に出るの面倒なのよね。...
心と体の話

幸せのハードル

こんにちは。 今日の大阪は、朝は寒かったけど日中は穏やかな暖かさでした。 秋だなぁ。天高く馬肥ゆる秋(´ー`)・・・なんて空を見上げてしみじみ。 こういう日が長く続けばいいのにね ネットスーパー 最近の私の生...
いろいろな話

詐欺電話にドキっとした話

こんにちは 16時を過ぎるともう日が落ちて来て、晴れていても洗濯物が1日では乾かなくなってきました。 昼間が短く、夜が長い。 冬の気配が少しずつ、漂ってきましたね。そんな秋の夜長に、ちょっとドキッとした出来事です。 ...
心と体の話

美味しいルイボスティーでするっする

こんにちは 今日の大阪は雨模様。 朝から1日しとしと降っておりまして、ここまでまとまった雨は久しぶりかな? 雨の日って外の喧騒もあまりなく、静かな気がする。 今日は日曜日で平日よりは行きかう人も少なく、ただでさえ静...
心と体の話

ホルモン補充療法はじめました

こんにちは! 今日の大阪は曇り、気温は穏やか。 昨日は朝起きてカーテンを開けると、窓が結露していました。 まだ11月に入ったばかりでもう結露とは。。 このまま冬まっしぐらで寒くなるのかとビビりました。 今年は...
心と体の話

楽しいことして治そう

お久しぶりです。 ソラヨウコです。 前回の投稿からあやうく1年経ってしまうところでした(^_^;) 気が付けば11月・・・ 早い。早すぎる。 またおせちだよ?(笑) そんで、寒いよね(>_<...
心と体の話

3歩進んで…下がりまくり

お久しぶりです。 ソラヨウコです。 かなり久しぶりの投稿になってしまいました。 あれから本当に色々なことがありまして、ブログが書けるようになるのに時間がかかりました。 また無職 昨年8月にコロナにかかって、喘...
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