※2025年11月更新
みなさま、こんにちは。
ソラヨウコと申します。
数多くの情報の中から目にとめて頂き、ありがとうございます！
私は2017年、45歳の時にハードワークから体を壊し、自律神経失調症と診断されました。
そこから体調不良が長引いて、勤めていた会社を退職しました。
それからたくさんの謎の症状と付き合いながら日々を過ごしています。
自律神経失調症になってから体調日記をつけてきました。
その日に飲んだ薬、体調、気持ち・・・そんなことを書き留めてきました。
それをもとに、やって良かったことや失敗したこと。
回復に向けて模索している日々のこと。
自分の経験から、何か伝えられることがあるんじゃないかと思い、2021年からブログを綴っています。
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53歳、独身、子供なし、おひとり様。
父は亡くなり、母は施設に入居、現在は実家で一人暮らし。
保護猫一匹と暮らしています。
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2021年、コロナ禍で社会的に在宅ワークの動きが広まり、退職した会社の仕事を在宅でやらせてもらえることになりました。
体調がなかなか良くならず、働くことが出来ていなかったのでとても助かりました。
しばらくは在宅で、その後は通勤に切り替え、時短、週に数日の勤務と配慮をして頂けたおかげでなんとか働けていました。
ところが2024年、コロナにかかり体調が逆戻り。
動けない状態が数か月続き、またしても会社を退職になってしまいました。
以前はなかった謎の症状も現れたり、動けない食べられない、息が苦しい。。
１年たった現在、少しは良くなっており、最低限の家事をしながら自宅療養を続けています。
一度は取り戻しかけた人生が、また手からこぼれ落ちてしまいました。
2025年11月現在も、動いたり話すのがまだまだで息が切れてしんどくなります。
でも諦めずにいたらご飯を食べられるようになったし、簡単な料理なら作れるようになりました。
家で一人でのんびり過ごしていれば大丈夫な日も増えてきました。
体は治る事しか考えてないから、心はそれを邪魔せず穏やかにゆったりと。
リラックスして好きなことをして楽しむ。
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☆好きなもの☆
猫・動物・映画・パワーストーン・漫画
☆好物☆
プリン・わらび餅・サーモンのお刺身
☆特技☆
ビーズや天然石を使ったアクセサリー作り
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山あり谷あり大波小波、人生順調にいきません。
でもどんなことも経験なんだな。
腹に落とし込んで、今この時の自分で楽しんで生きて行けるようになりたい。
最後は自分に、よく生きたよねって笑って言ってあげられたら最高！
ひとり葛藤しながら、もがくありのままをブログに書いていきたいと思います。
このブログが、どなたか一人でもいい、何かの役に立つことを願って。
皆様、よろしくお願い致します！