ベンゾジアゼピン系抗不安薬、私の減薬方法①
何気ない1日
ランチと爆買い
あさひ通りを朝散歩
今日は8時に起きて、朝散歩に行きました。
いい天気で太陽に向かって歩くとポかポカと暖かい。
公園に向かう通りがあって、朝は一直線に太陽に向かって歩けます。
勝手に命名、あさひ通り(笑)
あ...
1週間ぶりの散歩、行列の先は
漢方薬でだいぶ寝られるようになってたんだけど、今日はあまり寝られなかった。
猫がいつも朝方になると布団に入って来ますが、今日も入ってきて腕枕でぐうスカぴー。
すやすや寝息をたててるのを聞きながら、私寝られないんだけどー(笑)
...
黄色だけど、頭はブルーデイジー!
久しぶりの散歩
ちょっと不調で、しばらく散歩に行けてませんでした。
さすが漢方の先生、先生がコレって言ったのがズバリ的中のようで今日は元気。
いざ散歩へ、レッツゴー!
天気はやや曇り、時...
図書館と百円ショップ
今日はいい天気でした(^^)
相変わらず空気はひんやり冷たいけど、日差しがあれば暖かい。
風もなく日差しが注ぐ、こんな日が続いてくれるとありがたい。
図書館の返却日
今日は図書館に借りた本の返却と、予約の本を借りに...
図書館帰り、初雪に降られる
久々の図書館
昼ごろ、図書館に予約してた本が届いたので取りに行きました。
朝は晴れてたのに段々曇ってきてる。
寒そうだなぁ。
今日は起きた時から少し頭がクラクラする。
前なら行くのやめてたとこだけど、最近は少...
図書館のネット予約が超便利!
知らなかった、図書館のネット予約
今年は本をたくさん読みたくて、メルカリで買おうと読みたい本をチェックしてました。
だけど、人気の本は割と高い。
お安いのを待ってても、出るとほんの数分でさっと売れてしまう。
もう奪...
ヒマなので、正月早々メルカリ
年末も休みに入ったのが早かったし、ちょっと掃除しただけで何もしてないからなのかすごくヒマ(^^;)
休みが短かったら文句言うくせに、ヒマでも文句言う(笑)
でもヒマと思えるのは良いことだ。
体調がそこそこ落ち着いてるから...
遠くのスーパーはレジャーランド
昨日は暖かかったのに、今日は寒かった。
皆さんのところはいかがですか?
毎日気温がめまぐるしく変わって、12月ってこんなんだったっけ。
散歩がてら遠くのスーパー
昨日は散歩サボったので、今日は歩きに行きました。
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本屋までブラブラ、中をウロウロ
本屋までブラブラ散歩
今日は体調ちょっとマシかな~と、久しぶりにブラブラ散歩行きました。
なんとなく歩き始めて、そうだ本屋でも行ってみようかなと、家から10分ほどの本屋に向かってブラブラ。
来年の日記帳もまだ買えてない。...